英女子成功减重一半 曾穿XXL号健康的饮食习惯英语婚纱结婚

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  英国一名31岁的男人经过历程改良饮食和行动成功减肥  ,从95公斤减重近一半到50公斤  。

  她曾在本人的婚礼上穿20码(XXL)的婚纱 ,减肥后已可以穿上8码(M)的衣服中国瑜伽网 。

  这名来yoga自英国苏格兰格拉斯哥的男人名叫唐娜?多赫蒂(Donna Docherty) ,育有一个一个7岁的女儿  。因长工夫食用外卖和残余食品  ,唐娜不竭得了肥胖症  。

  她曾重达95公斤减肥 瑜伽 ,需求穿22码(XXL)的衣服  。当她能穿着20码的婚纱成婚时  ,曾特殊很是欣喜  。

  但她在mm婚礼上当伴娘的照片安慰了本人  ,她决计立志减肥  。虽然其实不轻易  ,唐娜还是舍弃了本人年少时就相伴的零食 ,本人做安康的饭菜 ,而且脱手下手有纪律地去健身房行动  。

  今朝 ,经过历程改良饮食和纪律行动 ,唐娜已减重到50公斤  ,可以穿上8码(M)的衣服 。她流露默示一切改动都要依托本人的决计 ,她特殊很是喜欢本人今朝的身体形态  。