新世纪健康饮食她如何从胖的窒息瘦中西饮食文化差异到美艳动人

  • 时间:
  • 浏览:81

  Donna Hernandez,36岁,来悔改泽西,体重60分钟瑜伽课程编排153公斤。怀孕强身健体方法的时分吃的太多,脱手下手得了糖尿病。她过来觉得肥胖是她的养生瑜伽“命运”,但当她被送往医院时,医生告知她,她的肥胖正在给她的心脏带来致命的压力。而且对它发出严重的警告。一名医生特殊很是率直地说:“假如如何美背你在胖下去都不能看到你的女儿长年夜了。“

  之前堂娜一餐搜罗三个芝士汉堡,薯条,炸鸡块和一个鸡肉三明治。她还怎么样练瑜伽很喜欢碳酸饮料。

  在减肥的几个月里,她坚持严重的饮食治理。每天只吃蔬菜和低脂肪的食品加上行动很快他瘦下去了30公斤。

  她脱手下手一周去四次健身房,体重76公斤。她的糖尿病掉掉落了迷罗养生瑜伽改变。

  她还呼吁年夜师,阔新世纪健康饮食别肥胖,向安康瘦身迈进。